tumi520
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家常秀~~蒜蓉菠菜虾球
家常秀~~蒜蓉菠菜虾球
今天心情很好，凵而且又有锅子来相伴，凎使我炒菜更有心情啦，刅今天给大家露一手，刜其实也是家常菜啦，初秀一下，凊呵呵，凍说实在的，
阿美刻的锅子真的很好用，刓我都爱上他们拉O(∩_∩)O哈哈
材料：菠菜，刏虾，分蒜 调味料：盐，凳糖
把菠菜洗净焯水备用；虾剥皮，击但是留下虾尾部的皮（主要是为了好看），刦将虾的背剪开去掉虾线；蒜剁蒜蓉
这是参加美食大赛获赠的锅，凵不错吧~~
我给“阿美刻厨具的美食大赛”宣传一下，出现在活动还在进行中哦，凵[***]http://www.zhubajie.com/task/iv/124132[/***] 点击报名参加，凈上传你的“菜艺”吧~(～ o ～)~zZ
放一边备用
2，凜起锅倒油，凕油热后放入蒜蓉炒香，凯然后放入虾炒至变色后，刨放入焯好的菠菜，凙放入盐和少量糖翻炒均匀就做好了！
PS：这绝对是一道快手的营养健康菜，则而且我觉得菠菜和虾绝对是绝配，刚^_^！
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[樓 主]
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Posted: 2010-03-30 12:48 |
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